Con un aroma agradable y un color hermoso, la lavanda goza de ser disfrutada por todxs. Sus beneficios están de la mano de la relajación, la calma, disminuir la ansiedad y procurar estados apacibles para conciliar el sueño. Su color nos aporta calma y también nos conecta con el mundo de la espiritualidad, nos lleva hacia el trabajo interno y la introspección. Sus variedades más conocidas son la lavanda francesa y la lavanda inglesa, aunque se ve una planta delicada es muy resistente y su fragancia se puede disfrutar todo el año.
Los usos de la lavanda son muy variados, desde preparados de té, aceites esenciales, aceites de masajes, baños, hasta incluirlo en las comidas para dar aroma.
𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮: 6to chakra, Vishuda.
𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:
💜 Si tienes problemas para conociliar el sueño, se recomienda colocar un ramito de lavanda en la almohada para aromatizarla. También puedes tener un almohadilla de semillas con lavanda que dejar bajo tu almohada o colocar en tu frente cuando ya te dispones a dormir.
💜 Para calmar la ansiedad y relajarnos también nos sirve beber té de lavanda, la mixtura de jazmín y lavanda es especialmente efectiva para estos casos.
💜 El uso del color y el aroma permite un ingreso en estados meditativos con mayor facilidad, si es algo difícil para ti, su color y aroma te podrían ayudar a trabajar el ingresar a la meditación.
¿𝗧𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮? ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘂𝘀𝗼𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗮𝘀 𝗱𝗮𝗱𝗼? ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿í𝗮𝘀? Dejame tus comentarios en el post de instagram: aquí.
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